Vše není důležité – Musíte se pro správnou efektivitu své práce naučit, co pro vás a váš život je opravdu důležité. Mnohdy si myslíme, že naprosto nepodstatné věci jsou ty nejdůležitější na světe.
Jste sice velice důležitá, ale ne nenahraditelná či zastupitelná! – Nahromadily se vám pracovní emaily nebo nečekané testy ve škole a vy prostě nestíháte vyřídit s tím vším zároveň i domácnost? Poproste partnera, maminku, tchýni či nějakou kamarádku. Pokud to nebude denním pravidlem, jistě vás v těchto věcech rádi zastoupí a ulehčí vám.
Minuta po minutě – Vaše miminko od 12 do 2 spí? Manžel chodí na hodinu denně běhat? Neberte do ruky telefon na zjištění novinek na sociálních sítích! Začněte tyto časové mezery využívat smysluplně! Vezměte do ruky učebnici, abyste se stihla naučit na zkoušku, uvařte, vyřiďte si pracovní hovory. Když začnete tyto časové úseky takto využívat, zjistíte najednou, že jdete v 10 večer unavená spát, ale stíháte toho o dost více než kdysi. S většími dětmi není ani takový problém je zapojit do společné a užitečné aktivity.
Škola hrou – Neplatí to pouze pro malé školáky. Zkuste to aplikovat i do svých životů. Baví vás adrenalin? Zkuste si takový „kruhový trénink“. Půl hodiny učení – uvařit – půl hodina učení – čtení s dětmi. Uvidíte, jak vás adrenalin požene, abyste vše stihla.
Seznam nejen na nákup – Udělejte si seznam všech činností, které během dne potřebujete zvládnout. Budete to mít „černé na bílém“ a pro některé to bude i větší motivace, abyste si vše mohly během dne odškrtat a večer před spaním vyhodit seznam plný škrtanců.
Možná ani tento pomocný návod vám nebude dostatečný a budete se bát neúspěchu či nějakého pádu. Nebojte se! Zkuste vše, co jste ochotna zkusit a po tom už nesmíte mít černé myšlenky z toho, že jste pro svůj úspěch neudělala maximum. Nevzdávejte se! Dávejte si pauzy, motivujte se, ale myslete na jedno – zkusila jste dělat o dost více, než spousta žen ve stejně situaci! I tak budete pro své okolí „máma hrdinka“!
Komentáře na webu nebo na Facebooku
Loading…